Ateliers

Atelier : Explorer sa posture professionnelle

Un espace pour comprendre sa posture intérieure et retrouver une manière d’agir plus alignée.

Pourquoi cet atelier ?

Dans notre quotidien professionnel, nous réagissons souvent automatiquement : nous faisons trop, nous nous adaptons trop, ou nous nous retirons. Cet atelier propose un temps pour observer sa posture intérieure, comprendre ce qui la met en tension et expérimenter un mouvement vers plus de justesse.

Pour qui ?

Pour toute personne souhaitant mieux comprendre ses réactions, stabiliser sa posture dans la relation et développer une présence plus juste dans son quotidien professionnel.

Format

Durée : 2 heures
Groupe : 8 personnes
Lieu : NE – Fleurier
Date et heure : Jeudi 11 juin 2026, de 18h30 à 20h30
Tarif : CHF 80.– par personne
Matériel fourni : affiches, supports, attestation de participation

Ce que tu vas explorer

ce qu’est la posture intérieure
une situation réelle qui te met en tension
tes mécanismes de sur‑adaptation ou sous‑adaptation
ton état corporel, émotionnel et ton élan
la ligne de posture
un ajustement vers une posture plus stable et alignée

Téléphone