Téléphone

078 730 72 38

La méthode

Approche Centrée sur la Solution

Approche Centrée sur la Solution (ACS)

• Je suis Shirley, votre accompagnante & coach, certifiée de la méthode « Approche Centrée sur la Solution », dite « ACS ».

• L’ACS est considérée comme thérapie brève et s’axe sur les techniques de la psychologie.

• Grâce à une méthodologie précise, elle permet à la personne de découvrir le champs des possibles, de modifier ses pensées et de trouver un équilibre émotionnel et comportemental.

Déroulement et suivi

La personne aidée

• Est l’experte de sa vie, elle détermine le but de la conversation.
• Exprime ce qui fait difficulté/curiosité en elle, dans une situation donnée.
• Explique les éléments qu’elle souhaite voir se produire différemment dans sa vie.

L’accompagnante/coach

• Se positionne en tant que facilitatrice, notamment grâce à l’invitation au dialogue et à l’écoute active.
• Est l’experte du processus du changement.
• Est convaincue que toute personne possède les capacités pour trouver ses propres solutions.
• Privilégie l’écoute, en mettant de côté ses suppositions, conseils et idées.
• Utilise des outils conversationnels pour rechercher ce qui est utile pour la personne afin qu’elle se mette en mouvement et maintienne ses acquis.

"Pour s’élever, il faut d’abord descendre en soi", Voltaire

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